Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем приветики!
Отчитываюсь за сегодня:
З. вареники с грибами 5 шт, "куриные кусочки" с сыром в панировке 6 шт, лате
О. гречка, рыбка, капустный салатик с укропом,чай
У. зерненый творожок 5% с чесночком и капелькой соевого соуса, чай, чай...

Весов нет, решила хоть обмеряться.
Глянула на свой надутый живот после творога и 2-х чашек чая и поняла, что смысла нет.

Не успокоилась, хоть объем бедер измерила - меньше аж на целых 1,6 см! Сантиметр далеко не прячу, интересно все-таки измерить талию и живот.