Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Вроде бы определились с меню.
У Сашки
З.яичница из 3-х яиц с картошкой и сарделькой ,пита с ветчиной.фруктовый салат,гранатовый сок и кофе.
О.Бульон куриный,2 кабачково-куриных котлетки под сырной шапкой(делала на бис второй раз подряд),гречка и салат из помидор и брынзы 5-ти% с био йогуртом.
У-бульон с яйцом и кусок курицы
У меня
З-фруктовый салат,2ложки геркулеса на воде с семенами льна+половинка зефира и имбирный чай с лимоном и медом
О-гречка и котлетка,как у Сашки
У-овощи туш.в молоке и зерненый творог
При этом,девочки,он тает,а я нянчу привесы и отвесы.То крутилась вокруг 51.2( плюс-минус500гр). Теперь тоже с весом в 50.То плюс 500,то минус 500.