Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

тата1 писал(а):

если сочетание гречка плюс овощи, то кефир нельзя, или тогда гречку убирать,т.е. овощи плюс молочка

поняла свою ошибку, спасибо!!! буду внимательней!

Девочки, сколько нас Лен много... я уже запуталась кто к кому обращается..