Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

LanaM писал(а):

Девочки, я вообще не завтракала до системы, у меня был обед в 13.3-14.00, а до этого только чай или вода, максимум, конфетка. Теперь порою в шоке от своих завтраков(сегодня, например). Это все приходящее

Светлан, подскажи на завтрак можно есть абсолютно все, или молочный шоколад нельзя??? Я что-то еще не совсем понимаю....Катя пишет, что вместо шоколада лучше съесть тортик, но в тоже время разрешает есть все....Это я чтоб знать, чего покупать сёня в магазе