Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Привет красавицы-стройняшечки!Праздравляю всехс отвесами!
А я вот со стояком, и КД где-то заблудились

ЛюбоФь писал(а):

рис моют в 7 водах.я так и поступаю

Я в Душанбе родилась,Любаш, правильно говорят

Ингульчик писал(а):

Всем привет

Привет Ингульчик!Слушай приготовила по твоему совету фасоль-туршу(стручковую) с говядиной потушила в рукаве, и добавила разных овощей системных.Такая вкусняха получилась.Спасибки, надоумила

секрет@рша писал(а):

А мне почему то несложно(пока тьфу,тьфу)

Натуль мне тоже.Ты ужин себе подобрала?

Benatka писал(а):

Ana$teichen писал(а): клинануло меня на том, что вот прямо сейчас, мне необходимо весить 58 кг. Ну вот очень хочу!

Будет,будет, главное не переставай хотеть!

Benatka писал(а):

Сегодня выбрала на ужин форель на пару

Натуль , а я семгу в фольге запекла, а теперь фестала нямкнула,вкусно, но жирно.

Kor905 писал(а):

Поужинала запечен.свеклой,запеч.яблоком и черносливом.Че-то так сладко.Надо горьким кофе запить

Галь, а как запекаешь?

секрет@рша писал(а):

но я победила

Ну ты сила!!!

секрет@рша писал(а):

Но всё лучше чем творог(в моём случае)