Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

тата1 писал(а):

Танюша87 Добро пожаловать! Танюша87 писал(а): 6.30 груша, виноград+сыр 13.00 рис +огурец+помидор завтрак чет очень маленький, а хде кофе с бутером, или кашка какая-нибудь, а на обед я бы добавила что-нибудь мясное или рыбное.А то у тебя Таня,что то питание больше на диету смахивает

спасибо))
да я чет-мясо-рыбу вапще не каждый день лопаю-могу под настроение))
я писала, что глянула в холодильник и придумала как можно завтра по системе, мяска не нашлось) это же не криминально?
а про завтрак-я же не 2 виноградинки и 10 грамм сыра буду лопать, а нормально, чтобы не голодной ходить, а если проголодаюсь в промежутке схомячу яблоко или шоколадки) нормально, как думаете?