Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Kor905 писал(а):

Рис бурый или пропаренный.А мяса не хочешь добавить? Как-то все скучно у тебя.

я ж только учусь)) буду рецептами вашими воодушевлятся, а пока так по-простому
до начала питания по системе(а это всего лишь 1 неделька), считала калории постоянно-даже весы специальные есть-в голове как калькулятор) наверное оттуда привычка мало кушать)