Не могу заснуть. Что делать?

ЛедиА писал(а):

Это что - нервы?

похоже на то

ЛедиА писал(а):

Может к психологу нужно обратиться?

Лен, я бы для начала попринимала легкое успокоительное типа валерьянки или пустырника, только эффект не сразу наступит, через недельку где-то. А еще можно молочко с медом на ночь. Ну и перед сном телек пока не смотри. Удачки!