Хочу на эту диету!

л"асточка писал(а):

вес,рост,мотивация,? Embarassed unknown friends

Я решила начать с того, что не ем ничего сладкого и вообще ничего не ем после 18.00))))

2 года назад мне удалось добиться своей цели, вот так, как тебе, правда, похудела на 13 кг за месяца три, но опять набрала, еще больше. Теперь понимаю, что нужно контролировать себя постоянно, а точнее поменять образ жизни, вернее питание))