Хочу на эту диету!

Бусиночка писал(а):

Я решила начать с того, что не ем ничего сладкого и вообще ничего не ем после 18.00))))

Молодец! По себе могу сказать - мне этого было не достаточно. Я еще в бассейн ходила 5 дней в неделю, но вес стоял на месте в течение 6 месяцев
Поэтому я и решилась на эту, достаточно радикальную, диету. Присоединяйся! Вместе не так трудно будет

л"асточка писал(а):

во всяком случае пиши,я с тобой

Пишу Первый день прошел неплохо, думала будет хуже. Есть хотелось, но не критично, терпеть можно было. Из неприятных моментов могу отметить повышенную ленивость в первый день. С ног не валилась, но было лениво делами заниматься, приходилось себя заставлять. Поэтому, думаю, тем кто работает лучше начинать в выходные.
Кстати ты была права насчет обезжиренного творожка - в нем всего 46 ккал на 100 гр, а в самом обезжиренном (из того что я нашла) йогурте уже 70 ккал на 100 гр. Разница очевидная.