Худеем вместе!!!

Вредняка писал(а):

ну съела ма-а-аленький кусочек, затем на следующий день еще небольшой кусочек. И вот прихожу на тренировку, уходила в пятницу с весом 61,4 кг, а за выходные.... пришла 62,2 кг

Иришка Ты не расстраивайся, главное не быстро сбрасывать вес, а просто чтоб кг потом не возвращались. Я вообще ем все что хочу только калл считаю. Так что дерзай дальше, ведь у каждого могут быть поблажки. Тем более мне кажется, что если очень хочется шоколадных конфет, а Ты их не ежь потому-что худеешь, то через некоторое время можно сорваться и вместо 2х конфеток съесть целую коробку, а это будет значительно хуже. Легче немного себя баловать, но держать на коротком поводке подальше от холодильника