Ксения Киев
44 года
Украина Киев
Наташенька (
Nataliya) привет
Зайди в эту темку
http://forum.say7.info/topic467.html
здесь в комментариях я давала ссылки на подсчет кккал по Твоему весу, а потом можно дальше по ссылке заполнить в таблице те продукты которые Ты ела и узнать сколько ккал съедено. Если в списке продуктов не будет блюда из Твоего меню, то по калькулятору рецептов можно отдельно расчитать для себя ккал.