нэко-тян80
Юлия
45 лет
Электросталь, М.о.
Девочки, привет. Вы с творогом поаккуратнее. Судороги могут быть вызваны не недостатком кальция, а недостатком магния. Лучше спросите у врача. Избыток кальция негативно сказывается на почках. А также мешает усвоению и способствует выведению магния из организма, который, в свою очередь отвечает за работу мышечной, сердечно-сосудистой и нервной систем.
В общем, все надо есть в меру. Хочется творога, ешьте, но не надо в себя его впихивать. Проконсультируйтесь с врачом, если беспокоят судороги.