Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Люльвила писал(а):

истема наметиласьтвес,два дня стояк,два дня привес,а

Сестра , у меня тоже так.
Девочки всем привет, долго не появлялась, очень по вам всем соскучилась.
у меня показалась цифра 95,200, а потом предательски сбежала, на 96,600.
Меню на сегодня было:
Завтрак бутеры с колбасой.
Обед: рис с курицей и овощами., с ложкой майонеза.
Ужин: 2 яйца.
Меню на завтра:
Завтрак. охотничьи колбаски с макаронами, с майонезом, или суп щи.
Обед: доедаю рис
Ужин: йогурт кефир, фрукты