Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Кто-то спрашивал можно ли после 12 чай с молоком или кофе с молоком?

Из Катиной книги:

То есть до 12 вы можете добавлять в них все, что угодно, хоть мороженое, но после оговорен¬ного времени — только чай или кофе «без всего» с ми¬нимумом сахара.