Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки-красоточки,привет!

LanaM писал(а):

LanaM

Светуля,с обновочкой .Духовка действительно веСЧь,я вот своей нарадоваться не могу.Столько возможностей...

Любо писал(а):

Д"яна

Танечка,у моей мамы тоже диабет 2ст.На системе неделю.Утром проверила сахар-5,6.Таких цифр уже не видела давно.Так что система только на пользу.

секрет@рша писал(а):

гадостная погода-дождь шёл

у нас тоже всю ночь,а днем холодно и сыро,а на завтра вообще снег обещают.
Мое системно-семейное меню было таким:
З.каша пшеничная с сосисками,1 гренка,рулет с повидлом и чай б/с
О.суп системный с картош.без мяса и 3 криспины с 2-мя кус.сыра.чай.
У.мясные тефтельки(системн.) и одна кур. голень отварн.чай.