Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

СашкО=) писал(а):

Ой, я вот еще чего хотела спросить? А почему вы говорите, что первые пару дней вообще ничего нельзя?

Ой,я только зааа,если вместе:Так будет и вкуснее и веселее!! Я думаю и девочки нас поддержат

Саша,я соблюдаю пост,который самый длинный,великий,в он начнется 7 марта и до 24 апреля-Пасха! Ты тоже?
А в первые два дня необходимо воздерживаться от еды ипитья Но я только ела хлеб и арахис,без горячего и вареного,вот
На звтра обед заменила,всего по горстке осталось.надо доедать
О-Рис,капуста в молоке,шейки вареные 5 шт,сосиска,овощи тушеные,мандарин,зимбр.

Всем системно-вкуснючего дня