Понимаешь, по - 60 можно сбросить вес, но надо просто мыщцы в тонусе держать. Мне веса достаточно, а вот мыщцы "раздрочились" совсем (раздрочились - это печатное слово?
понимаю у меня основная проблема мышцы сейчас тоже.
веса тоже но не так и много надо скинуть после кормления.