Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки доброго время суток..Я рада за всех у кого отвесики ....
Мое меню на сегодня :
З: 7-00 Кофе с молоком,медик + бутерброд с маслои сыром..
О: 12-00 Свекла отв.+ рис+курочка отв.+мандарин+з/ч
У: 17-45 Фруктовый салат(грейп, яблоко,творог,йогурт системный)+ з/ч
Ну как?