Парфе на завтрак

Леночка, для первого парфе - была покупная, а теперь ТОЛЬКО сама делаю, причем двух разных видов, т.к. муж больше любит с арахисовым маслом и арахисом, а я - с миндалем и кунжутом. Еще в это парфе я добавляю перемолотые льняные семечки.