Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Kliaksa

Цитата:

~Фея~, Жень (можно так), молодец, что народ просветила по поводу БФ

Не за что, я и сама хочу попробовать, но все никак нет времени. Я опять втянулась в вязание )) пришлось урезать время для спорта. Но простой бодифлекс (30-35минут в день) и зарядка каждый день у меня стандартно.
Naty-sik

Цитата:

Я почти 2 месяца занимаюсь,тоже бывает перерывы, а так с БФ знакома уже 10лет.

Здорово! А я раньше вообще не интересовалась никакой гимнастикой. А ты куришь? Я начинала заниматся будучи некурящей. А теперь вот опять.. пытаюсь бросить.