Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Ele4k@ писал(а):

О. гречка, вареное мяско, кефир. У. капуста, тушеная с перцем, морковью, кефир. Вроде так?

Kor905 писал(а):

Спи и пей.Это у тебя переутомление

Я бы с удовольствием, НО ребетенок не даст поспать... Он у меня и ночью-то толком не спит...