Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Караул! Я вас читать не успеваю!!!

Ингульчик писал(а):

И постоянно хочется спать, спать, спать и почему-то - пить

Инга, не хочу тебя пугать - это может быть сахар - он стрессовый тоже бывает. Всё должно пройти, как только нервы успокоются

Я свою циферку 77 не хочу пугать. Пока не взвешиваюсь - до воскресенья. А одежда реально становится большой... Что я буду делать с шубой??? Я новую купить не смогу... У меня кредит...

А ещё я вчера вечером сожрала 100 граммовую плитку горького 75% шоколада... Сегодня целый день стою в углу ... на гречке, чечевице и горохе

сегодня ела: на обед 2 кусочка горбуши консервы в собств. соку, капуста тушёная с 1 ч.л. растит масла, яблоко. На ужин 300 гр кефира и 4 чернослива. Больше не полезло ничего.
Завтра буду:
обед - капуста тушёная с куриной печёнкой
Ужин - творог с печёным яблбоком и ряженкой.