Не могу заснуть. Что делать?

Кошица писал(а):

все наши бабушки, которые увлекаются ими - в некоторой степени наркоманки

Подтверждаю, у меня папа после второго инсульта, ослаб и сердечко слабовато было и вот мы чтобы как то поддержать давали капли и очень скоро поняли, что он в них не нуждается, а постоянно просит - "дочь что то вот мне нехорошо накапай валокординчику" - он просто подсел на них, казалось если капли уснёт, а без них нет. Пришлось просто отучать.