Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Добрый вечер!
Мое меню на завтра
З.фруктовый салат из ананаса свежего,киви,апельсина и банана+чай с имбирем
О.гречка с овощами без масла
У. творог 100гр,сыр 50гр и зеленый чай
Всем приятных выходных.