Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Доброе-доброе утро

oks-r писал(а):

У меня отвесик -1 кг

Землячка :Rose

ТрамПампушка писал(а):

и 500 г выплакала.

Может, мне тоже попробовать такой способ Поздравляю

wera29 писал(а):

стоит на месте уже где то месяц, да еще и прыгает +-плюс минус 200гр.....что делать даже не знаю.....руки уже опускаются....

Вероника, а мне тогда что делать - минус один кг за три месяца.Хотя выход у тебя есть, вернуться к прошлому весу.Шучу

Чижик-НН писал(а):

А у меня радость отвесище просто огромный за 2 дня -2кг,

тата1 писал(а):

меня хоть маленький, но отвесик сегодня -

avrora 73 писал(а):

У меня за неделю отвесик 800г - ура!

dreamspark писал(а):

А у меня пока ничего нового, за 2 недели сбросила 5 кг,

tase4ka писал(а):

Ну,и я похвастаюсь,у меня тоже наконец-то"поехало" минус 500

Всех всех поздравляю
Вот бы сложить по капельке ваших отвесикрв и мне переслать

Клуся писал(а):

Девочки! У кого отвесики!!! 39 вишенек писал(а): Бери меня в помощницы, я работать люблю Жду. Мариш, выезжай))))

Аванс-минус 5 кг.

ТрамПампушка писал(а):

Я вот подумываю выложить свои фотки в до и после

Ждем-с У меня муж начал делать галерею пока с фото "До".Чес-с-сно слово, на Новый год будут"ПОСЛЕ"

angel-allie писал(а):

как думаете, для мотивации идея хорошая?

Прекрасная
Вчерашнее меню:
Звсянка, финики.Грецкий орех.Кофе с молоком.
О:салат из свёклыс майонезом(чуть-чуть),гречка с сыром.
У:топлёное молоко, 4 черносливины.
Меню на сегодня:
З:2 сырника с финиками ,кофе с молоком.
В 11 часов зефирка с цикорием.
Ороконсультируюсь у Иришы ,хочу картофель со шпинатом.
У: молоко топлёное, чернослив, апельсин.
А. забыла, в обед суп-пюре из брокколи-ма-аленькая пиалочка
Всех ,всех