Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем доброго утра)
мое меню на сегодня
З ела рис, яйцо вареное и кусочек скумбрии, еще 2 кусочка баклажан маринованых... в итоге мне стало плохо и пошла к белому другу(((( первый раз у меня такое..... в итоге был потом зеленый чай и черный шоколад.
О будет наверное или рис или каша и что-нибудь мясное, может сосиска. (я так понимаю это можно в обед?)
У может яблоко и творог с кефиром, хотя тут могут возникнуть сложности т.к. едим в гости к родным мужа, и у него ДР было.... если будем праздновать, тогда сухое вино и кусочек сыра, может овощ или фрукт съем, чтобы не бросаться в глаза))))) так можно?

а еще сейчас ухожу на аэробику)))) и там взвешусь, я правда чай уже пила, но надеюсь ничего страшного. и еще мама надумала пирожки жарить.... аааа..... что-то сплошные соблазны пошли но я сказала отложить мне 2 штуки до понедельника