Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем привет!

prinzessin писал(а):

а меня забыли в табличку внести

Не забыла, табличку за эту неделю буду сегодня делать.

angel-allie писал(а):

ПЫСЫ кстати, как тут с таблицей работает, каждую неделю отчет или что?

Каждую пятницу отчет, а для начала пришли мне свой рост, возраст, вес на начало системы, когда начала систему и вес текущий, потом каждую пятницу только текущий вес.
Мое меню сегодня:
З. 2 шашлычные колбаски, 4 пончика творожных, кофе.
О. Баранина запеченная с овощами в рукаве.
У. Салат из помидор, огурца, сл.перца с йогуртом, топленое молоко или ряженка.