Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Ну вы девочки и понаписали, аж 7 страниц, всё прочесть не успела, прошу прощения! Всем у кого отвесики мои искренние поздравления, кто нарушил - не надо себя корить, плохо, что не сдержались, но забываем о прошлом и идём вперёд!

Вчера:
Завтрак: 4 оладушка со сметаной, печенька
Обед: гречка с курицей и овощами, яблочный сок
Ужин: активия кефирная, мандарин (была в дороге)

Сегодня:
Завтрак: два бутерброда с сыром, курица запечёная в духовке(курица, соль, чеснок, горчица) с гречкой
Обед: курица та же с рисом, зелёный чай
Ужин: не смогла покушать, была в дороге

Ездила к родителям, купила себе бурый рис с добавлением дикого, коричневый сахар, имбирь, рис Индика браун, фруктовый чай, зелёный чай несколько упаковок, довооольная)

Кстати вот кому не нравится может зелёный чай (как мне, мне кажется горчит) попробуйте чай зелёная сенча, очень хороший, совсем не горчит. У мамы ещё оказался знаменитый в этой теме молочный улун, завтра попробую.

Всем желаю вкусных выходных, чернослив главное ешьте и будут вам отвесики)))