Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

dreamspark писал(а):

От йоги больше всего худеется и главное уходит жир с внутренних органов. По себе могу сказать, что прошлым летом за 2 месяца занятий йогой я похудела на 7 кг, у меня перестала болеть спина, нервы успокоились!

Насчет нервов и спины -согласна, а вот, что от нее худеется... - ??? Я 1,5 года занималась 2 раза в неделю по полтора часа. Питалась как обычно. Вес не изменился! Мне так кажется, что у каждого своя реакция на каждый вид спорта. И что подходит одному совсем не обязательно другому, но попробовать стоит, если есть желание -это понятно, иначе и не поймешь -твое или не твое.
Вот, Марина (39 вишенок которая) -чем она только не занимается, активная просто до безобразия! (в хорошем смысле этого слова ) и - у нее вес хоть и снижается, но отнюдь не стремительно.

Люльвила писал(а):

.Мож КД наконец объявятьс

А может все-таки не объявятся? (и настроение тоже подходит под эту версию )

Девочки, я косанула сегодня - и причина уважительная (ну как всегда и у всех )

Поехала в магазин - позвонили с работы, заехала на 5 минут, уехала через 3 часа. Короче обедать пришлось в кафе (в магазине) - съела салат цезарь, тефтели (непонятно из чего вообще), и (до кучи, видимо -не иначе) картошку отварную -2 штуки..
Это уже было 4 часа.
Приехала домой- есть конечно не хотелось, но зато в 9 вечера я все-таки поела-зерненый творог и пару криспов. Вот и после этого спрашивается - каким образом я собираюсь худеть то??? Сама в шоке, жду привесов, ныть не буду (ну в ближайшие 2 недельки ), потом то, конечно -как же без этого.
А если серьезно - жалею прям, лучше бы вообще не ела.