Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем доброго утра

Kiwi Girl писал(а):

А я обе игры проиграла

Не переживай, твои победы впереди

Svetlyachok писал(а):

Марин,а что с ужинами?

Да, Светик, хотела организм подтолкнуть, а то он у меня такой упрямый мужичок... Ужин подкорректировала, добавила творог 5% и ряженку2,5%.

oks-r писал(а):

вечером вчера стряпала пирожки своим, сдееержааалааась

Умничка Мы, сибирячки, такие

Kor905 писал(а):

выучила за такой период.Все меня достало.Ну вот,выговорилась.Извините,что напрягла.Всем хорошего дня.

На то мы здесь и собрались, а то вообще тяжеловато бы было.Я утром скок на весы, минута разочарования, затем на форум и вперёд, к "свершению подвига".Не переживай, ты не одна

Haineko писал(а):

Сегодня вес вроде как зафиксировался

Мои поздравления

hala2 писал(а):

Весы не порадовали, а в остальном все неплохо

Навеяло слова из песенки:"Всё хорошо, прекрасная маркиза, всё хорошо!!!"

annet13 писал(а):

сегодня отвес в 500

Молодец

Kateriska писал(а):

Нарушала два дня с ужинами по страшному и наглому - кошмар какой то.

Пенделя давать не умею, вспомни про

maruska80.80 писал(а):

Мой толстячок пришел в норму!!!

"Ну возмите-е-е меня" в свою компанию

Клуся писал(а):

и верну тебя мужу постройневшей на 15 кг)))

В понедельник иду за билетами

dreamspark писал(а):

сех-всех агитирую заниматься йогой!

Вот и я о том же...Правда, стрелка весов стоит, но все окружащие говорят об обратном.Тело подтягивается,ум просветляется.

angel-allie писал(а):

девчата, держимся!! помните до Н2011Г осталось ровно 2 МЕСЯЦА!!!! 61 ДЕНЬ! 9 НЕДЕЛЬ!!!!!!!! подумайте, всего лишь 9 понедельников! Наш девиз-не раскисать, что бы ни было!!! мы же вместе! Вы не представляете как же я рада, что нашла вас! даже страшно представить в каком состоянии была бы я если бы не система и say7....

Присоединяюсь

Iri$k@ писал(а):

это будет пикник,

Кто-то обещал пригласить на очередной пикник
Моё меню на сегодня:
З:мюсли большая пиала с молоком,две зефирки, кофе.
О: макароны с сыром,свёкла с майонезом(одна чайная ложка).
У:зер. творог 180 грамм+перец+помидор+дайкон.
Велотренажёр+сауна в 18-00.
Всем прерасного настроения