Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Привет, красавицы!
Несколько дней не заглядывала, написали - не перечитать!
Новеньким - добро пожаловать, всем с отвесами - , нарушителям - атата по мягкому ))) Вирусы тут видите-ли бродят !!! Девчата, дружненько мотивируемся, мобилизуемся и к Новому году чтобы все стройняхами были
Я системлюсь исправно, правда изжога замучила. Думала сначала из-за каких-то продуктов, а потом выяснила, что это я с таблеток Ременс перешла на капли и вот такая реакция приключилась - ну не принимает моя организма алкоголь даже в гомеопатических дозах !
Меню на сегодня:
З (7-00) бутерброды 2 шт. со сгущенкой и с вареньем и сметаной, 6 печенек маленьких с вареньем и 1 карамелька вдогонку , чай зеленый. Малость переела, но это наверное КД скоро должны приключиться .
О (13-00) если не дома - роллы, если дома - салат из свеклы с ОМ, греча и кефир.
У (17-30) творог зерненый 5% 150г, 2 огурца, зелень, стакан молока. Сама удивляюсь, но желудок принял нормально вчера такое сочетание. Было вкусно.
Завтра планирую:
З (6-30) Пшенная каша со сгущенкой, яйцо, хурма, чай с козинаками.
О (12-30) Плов системный, салат огурец+помидор с йогуртом.
У (17-30) Творожная запеканка с яблоками и черносливом 200г, политая йогуртом, стакан молока.
Если все приготовлю, то и во вторник будет то же самое .
Мне уже 2 человека заметили, что я стала худее, хотя сама не ощущаю и по объемам тоже. Весов боюсь, точнее боюсь разочарования. Решила системится без них, а то у меня после взвешивания идет цепная реакция: взвесилась-расстроилась-переела на завтрак-решила что день испорчен и...-потом несколько дней не могу себя настроить на системное питание. Вот так .
Всем хорошего дня и отвесов наутро !!!