Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

ОльгаГ. писал(а):

очень полюбила ужины: крипсы с творогом и молоком

Это походный вариант, лучше не увлекаться им

Оля Masik писал(а):

то есть сильно часто одно и тоже есть на ужин нельзя я так поняла........ првильно?

Лучше чтоб разнообразненько