Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Приветик, худышечки-красавицы. Сейчас горячая пора у нас, поэтому читать всех вас не успеваю... У меня за неделю привес в 200гр.... выходят боком, наверное, утренние вкусняшки (которые приношу с собой с Дней Рождения, уже никто не удивляется моим баклажкам и тому,что я ничего не ем на мероприятии )

Ингульчик писал(а):

Стала чередовать и дело пошло на лад...

Инга, век живи,век учись. А я все время ем на ужин или мясной-рыбный вариант, или молочка+фрукты или вариант с криспами и сыром. Ни разу не пробовала крупяной вариант и овощи+фрукты, поэтому, наверное, и вес медленно уходит... Хоть и жутко не хочется пробовать такие варианты, но буду пытаться... спасибо,что подсказала...
У меня 31 октября был системный юбилей -3 месяца!. Вот какие резудьтаты. Вес был 70,200кг, стал 61,8кг. Объемы:
ОГ минус 4 см.
ОТ минус 4см.
ОБ минус 8см.
ОБ (бока, ниже талии) минус 6см.
Больше всего похудела в области попы, что очень радует! Знакомые, кто меня давно не видел, все с уверенностью говорят,что я сильно похудела. Это так приятно! Но до цели еще далековато... думаю, к пляжному сезону я своего неприменно добьюсь!
Мое меню на сегодня:
З. Салат с краб.палочками, оливье, 5 конфеток с чаем, 2 маленькие вафельки
О. Приготовила вкуснейшие ленивые голубцы и перчик фаршированный, долька апельсина
У. Наверное творог,Активия, отварная свекла

Девочки, а гранат не относится к цитрусовым?