у меня тут вопросик созрел, я обычно когда ходила на спорт, то не кушала за три часа, так старалась...... просто раньше пропускала ужин и все, а теперь это получается не по системе, и вот если занятия на 6 вечера, как быть с ужином? пропускать ведь ни есть гуд....
и еще, если я поужинала: криспы, творог нежирный и зч - не сильно страшно? просто на работе другого нет.....
