Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Оля Masik писал(а):

если занятия на 6 вечера, как быть с ужином? пропускать ведь ни есть гуд....

Поужинай пораньше, часов в пять или в пол-шестого...

LaFam писал(а):

в том числе мой,но в дни,когда иж нет,буду кушать по системе))))

Смысла нет питаться по системе через день, тогда уж отпразднуй все дни рождения, а потом на систему вперед и с песней. Будем ждать!