Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем приветик

Ириша_1980 писал(а):

Как успехи системные? Больше не нарушаем?

Всё нормально, больше ни-ни

annet13 писал(а):

пришла на работу в брюках, которые носила 2 года назад!

Молодец , так приятно влезать в старую одежду, которую уже несколько лет одеть не могла

Золотая Рыбка Олечка писал(а):

У меня 31 октября был системный юбилей -3 месяца!. Вот какие резудьтаты. Вес был 70,200кг, стал 61,8кг.

Вот это результатище

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

А у меня 30 октября был юбилей- 2 месяца. Результат: -6,5 кг

Молодчина , авка суперская

секрет@рша писал(а):

мам ну это же тоже результат...медленно но верно

до чего умный ребенок , нам бы тоже такой рассудительности и силы воли, а то этого за частую так не хватает

Мое меню:
з. кофе с бутером
3.2. кофе с печенькой
о. картофельное пюре + квашенная капустка (без сахара)
у. курочка запеченая в фальге