Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

секрет@рша писал(а):

Я так и делала..творог весь свернулся...как молоко

Несвежий значит

Девоньки завтрева:
З-http://forum.say7.info/post1572520.html#1572520,с грибами в этот раз,селедка пару кусочков,рулет с корицей,кофе с молоком.Самое главное проснуться с утрища
О-макароны с сыром,морковь с чесночком и 1 ст.л.майонеза+ряженка.
У-отварная селедочка
Пока пирог лепила,решила вам поднять настроение,воть,не судите строго:


Всем вкусного утра,вкусносистемного дня,и здоровьяяяяя!!!