Рыба в соевом соусе и кунжуте

ЕкатеринаД

Екатерина

43 года
Днепропетровск
Девочки и мальчики,

сегодня я готовила вкуснейшую рыбу по рецепту Светочки nagmaa (ЖЖ)

Рецепт из разряда очень быстрых и вкусных good особенно хорош, когда хочется вечером свести к минимуму трудозатраты Wink

блюдо чем-то очень напоминает китайскую кухню girl_in_love good2

и, что было более всего удивительно, мои дети эту рыбу ели Yahoo!
(учитывая то, что они вообще не едят рыбу Embarassed но вначале пришлось им сказать, что это курица... Wink )

1 кг рыбы разошелся как семечки girl_haha
очень и очень всем рекомендую! friends

РЫБА В СОЕВОМ СОУСЕ И КУНЖУТЕ

Фото


на 500 грамм филе белой рыбы:
2 ст.л. темного соевого соуса
1 ст.л. лимонного сока
1 ч.л. свеженатертого имбиря
2 ст.л. кунжута
соль по вкусу

1-2 ст.л. оливкового масла (для обжарки)

Рыбу нарезаем маленькими кусочками и складываем в миску, где она будет мариноваться.
Добавляем соевый соус, лимонный сок, имбирь, кунжут, соль по вкусу (не пересолите, т.к. соевый соус уже сам по себе достаточно соленый!)

Накрываем крышкой, оставляем мариноваться минимум на 30 минут.

Разогреваем сковородку, обжариваем на оливковом масле 5-7 минут.

Так сказать, для красоты подачи Wink можем выложить на листья салата и немного посыпать кунжутом girl_in_love

Приятного аппетита!

 
02 Ноя 2010 0:33

Страница 1 из 2