Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки,доброго дня всем!глючит комп и не могу цитироварь-извините уж!Мои искренние поздравления всем у кого отвесы,юбилеи и прочие радости в жизни!
Не унывать и не хныкать от мелких жизненных неудач-поверьте,все будет ,только всему свое время.И конечно не опускать руки тем,у кого привесы или еще какие-либо неприятные жизненные сюрпризы-после плохого всегда будет хорошее,ведь доброго и хорошего в жизни больше,чем плохого.
Сегодня кормлю себя так:
1-й з.-суп постный с пшеничной крупой,чай не мсладкий с ржаными самодельными сухарями
2-й з.-чай с пироженным"картошка"
о.-кукурузная каша(мамалыга) с брынзой и печеное яблоко,чай травяной
у.-отварные окорочка,наверно,будет аж 3 шт.,т.к. они какие то очень маленькие,наверно,не куриные,а цыплячие и зел.чай .