Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Приветики мои хорошие!
А у меня вчера был праздник-2 месяца на системе тынц-тынц!!
Ходила вся радостная, как и положено было, сфоткала себя (по позже выложу фотки), взвеситься вчера забыла, сегодня встала, смотрю 55,2кг!!! почти 3 кг за месяц!!!! очень даже довольна результатом, пусть уходит медленно, но НАВСЕГДА!!!!!!!
так вот, чтоя вчера ела
3-овсянка, отруби, лен, орешки, кефир, мандаринчик
О-крупа и фрукты
У-крупа с овощами

сегодня
3-овсянка, отруби, лен, орешки, кефир, мандаринчик
О-рис с тыквой
на У пока не знаю...

девочки, надо бежать, вы тут 10 страниц напортачили, фиг прочтешь за раз вас перед сном, как книжку надо читать хихииии
всем новеньким ПРИВЕТ!!!
у кого отвесики, и все дела-ТАК ДЕРЖАТЬ
у того плато или привес-помните слова Кати"НОЧЬ САМАЯ ТЕМНАЯ ПЕРЕД РАССВЕТОМ" уже солнышко видно, все будет хорошо!!!


Любо
Любаш, а ты молодец! это же так приятно слышать комплименты от других!! ты рекламируй систему хихи результат на лицо ведь!