Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Привет, красоточки!!
MansVV Валюша, с юбилеем тебя !!! Желаю дальнейших системных побед!
Девчат, седня я опять нашкодила: устроила 2 завтрак, причем довольно обильный. Я как "собака Павлова". Как приеду к родителям, мету все подряд , прямо рефлекс какой срабатывает - уже боюсь туда ездить даже на пол-дня .
Сегодня я ела и продолжаю:
З (6-30) Бутерброд со сметаной и вареньем (подсела на "деликатес" ), 3 печеньки http://forum.say7.info/topic20922.html , чай зеленый.
...(9-30) 2 пирожка с карт+капустой, шок. конфета, халва... рот заклеивать надо .
О (13-00) Ничего особо не лезло, но "до трясучки" захотелось селедки - съела завалявшийся в холодильнике хвостик (помру от жажды, если не от угрызений совести), 1/3 яблока и 1 киви, запила зеленым чаем.
У (17-30) буду доедать творожную запеканку с яблоком и черносливом, стакан молока.
Назавтра планирую:
З (6-30) Бутерброд со сметаной и вареньем, 3 печеньки-капучинки , чай зеленый, хурма.
О (12-30) Плов системный, салат из св. овощей, заправл. ряженкой.
У (17-30) Запеченная в фольге тилапия, зеленый чай.
Косячу тут, косячу, а у меня у брата ч/з 2 недели свадьба, хочется быть худой уже: будут друзья, которые помнят меня на 10 кг. меньше , мне стыдно показаться. Часто перед такими "встречами со знакомыми" я от безвыходности(не спрячешься же) нервничаю и от этого переедаю, хоть и по утрам , вот вес стоит, а то и привешиваю. Надо искоренять эту вредную привычку - заедание тревоги и беспокойства. Вопщем, пожалилась тут вам, полегчало, надеюсь Светик не заругает за флуд .
Всем позитивного настроя и желаемых циферок на весах