Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Kateriska писал(а):

Svetlyachok Светик Проясни ситуацию, может какие то дополнения к правилам появились, можно обычный желтый сухой горох есть в супе или надо какой то зеленый теперь искать?

Идём. Читаем. http://mirimanova.com/forum/index.php?showtopic=112

КАКИЕ СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ?

Можно все и со всем. Кроме:
-макароны с мясной группой, кроме яиц, их не много можно;
-картошка, батат с мясной группой, кроме яиц, их не много можно;
-кукуруза с мясной группой, кроме яиц, их не много можно
-кус-кус с мясной группой, кроме яиц, их не много можно
-бобовые с мясной группой, кроме яиц, их не много можно.

Разрешенные овощи и бобовые
Можно есть Любые, но:
1. Горошек и кукурузу можно есть замороженные, но не консервированные. Так же можно кукурузу в початках. Если они входят в замороженную смесь, то можно с мясом/рыбой, потому что их там не так много.
2. Соленые и маринованные овощи разрешаются в небольших количествах, это касается и различных корейских салатов, морской капусты, квашеной капусты, маслин, оливок и всех соленостей и маринованностей, в том числе и грибов.
3. Не забудьте, что батат, картошку, кукурузу и бобовые нельзя сочетать с разрешенными мясными и рыбными продуктами, кроме яиц.
4. Сочетанием грибов с мясом лучше не увлекаться (эта фраза не означает, что грибы с мясом нельзя! можно, но аккуратно!)
5. Зеленая фасоль – это овощ, к бобовым не относится
6. Бобовые – это фасоль, горох, чечевица и т.д.

Про цвет,сорт и т.д. НИ-ЧЕ-ГО!
Значит,не заморачиваемся-наслаждаемся!

Естесственно:

бобовые с мясной группой НИ-НИ!

ЛюбоФь писал(а):

Я имею в виду что буду кушать желтый горошек в супе с картошкой,но без мяса.Или таки нельзя?

Можно.

Просто разве с вашим чириканием найдёшь,ГДЕ сомнения начались?