ESENICHKA

Женя
43 года
Челябинская обл.
ой почитала про сбалансированность рецепта, теперича и я запуталась, вот как мне просчитать рецепт? есть кокос, пальма, оливка, персик, грецкого ореха, зародышей пшеницы, по сколько чего класть, чтоб вкусно то было?(т.е. приятно и ручкам и лицу и т.д.)