Вот тока вопрос один - кроме расписанного Хозяйкой темы на первой страничке меню ПИТЬ еще что-то можна????
Конечно, причем обязательно!!!!! Нужно выпивать не менее 1,5 литров воды за день А то это диета белковая, могут быть проблемы с выводом всего сьеденного наружу
А можно поинтересоваться твоими параметрами? Сколько килограмм хочешь отправить подальше?