Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Доброе системное утро!

Мое меню:

З - творожок, хурма, зефирка, зч

О - рисовая лапша с соусом - кокосовое молоко, чеснок, специи

У - гречка, свекла.

Аппетита нет, вес стоит, как Александрийский Столп.