Девочки,доброе утро!
Сегодня меню такое
З-фруктовый салат,буженина собственного приготовления на ржаном хлебе( 1 бутерброд),курасон(половинка,не влез уже)+имбирный чай с медом.

Девочки,у вас не галюцинации,это действительное мое меню

Вообщем,я твердо стою на пути исправления.

(Видимо.свою роль сыграло то,что на весах сегодня было 48.2 и мне просто не хочется от вас уходить)
Линеечку пока менять не буду.Пущай закрепится.
О-цветная капуста отварная с сыром+свекла вареная с лим.соком
У-2 яйца,или фрукты,или сыра кусочек(вообщем,не решила пока)
А у Сашки все гораздо проще.
З-2 бутера с бужениной,4,или 5 курасонов+кофе
О-мясо в рукаве,гречка,салат из помидоров с ложечкой масла
У-омлет,или ряженка,творог+2 печеных яблока и киви
Всем желаю хорошего дня!