Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Shska писал(а):

И мне стыдно меню завтрака выставлять, я как просыпаюсь первым делом на кухну, а уж потом все остальные дела.

. Ксюша,ты не одна такая!!! Нас тут, не страдающих с утра аппетитом, много в кустах отсиживается!!

Sana_st писал(а):

Девочки такой салат на обед можно? Что нужно: морковь среднего размера-1 шт яйца небольшие- 3 шт апельсин- 1 шт крабовые палочки - 150 г ( я взяла 240) зелень майонез или био-йогурт Все ингредиенты нарезать кубиками( яйца, морковь вареные). Зелень покрошить. По вкусу можно салатик посолить.

Крабовые палочки(240гр!!!) наверное можно,но не часто,а зачем так много? Майонеза ложечку чайную до 14,00,насчет трёх яиц - даже не знаю,не многова то ли?Нужен совет девочек Гуру!!!!