Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Добрый денечек!Хорошего дня вам девочки

Оля Masik писал(а):

потому что футбол до 12....... Божечки, помоги мне пережить этот день....

А ты болельщица,или как?

кАтенок писал(а):

пораньше лечь спать

Мы вчера со своими только об этом и говорили.Нужно ужинать и сразу ложиться спать,чтоб быстрее утро наступило.

тата1 писал(а):

Мой вес к сожалению пока стоит

и у меня Ждем-с.

тата1 писал(а):

с наступающими праздниками

А какими,7-е ноября что-ли?

Iri$k@ писал(а):

вес стоит, как Александрийский Столп.

Это он перед тем ,как окончательно сдаться ,кочеврижится.Как никак финишная прямая

секрет@рша писал(а):

творог+яблоко +чернослив+молоко

Крепись дорогая

Shska писал(а):

зная что мне скоро все будет можно Embarassed

Вот в этом и прелесть системы
Так,а теперь о главном.Меню:
З.2 бутера с кур.отбивными,кусочек булочки и 2 конфетки с черным чаем.
О.гороховый суп с 2-мя криспами,фрукт.салат(киви,яблочко,чернослив шт 4)кофе с мол.
У.уха (бротолла+лук,зелень, черн. перчик),чай малиновый(листья)