Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

тата1 писал(а):

ты у нас пример для подражания, всегда идеальное меню!

Спасибо!

ЛюбоФь писал(а):

.Нужно ужинать и сразу ложиться спать,чтоб быстрее утро наступило

А еще лучше ложиться сразу после завтрака
Девочки,может я какая-то неправильная,но ведь и кроме еды в жизни есть какие-то приятные вещи(особенно после ужина )
Вот обратите внимание- мы все без исключения расстраиваемся,что у кого-то из близких дни рождения и свадьбы,мы переживаем и нервничаем перед встречами с друзьями,мы говорим:"Где взять сил,чтобы выдержать?". Т.е.получается,что жратва нам дороже общения и дороже наших близких? Может дело не в еде,а в нашем к ней отношении? Только вдумайтесь в то,что мы часто говорим друг другу-если не есть,то лучше лечь спать,если не есть,то лучше не ходить в гости,если не есть,то лучше тогда и не жить.?.... Может быть я ошибаюсь,но мне кажется,что менять многим из нас нужно не систему питания,а свое отношение к еде и тогда жизнь заиграет совершенно другими красками,чего всем искренне желаю! Всех люблю!!! И всем удачи!!!